Donne e donazione, cosa c’è da sapere

Donne e donazione, cosa c’è da sapere Dalla quantità di sangue ai requisiti per iniziare a donare, passando per la raccolta plasma fino a quello che succede quando si entra in menopausa. Tutte le risposte nella nuova puntata della rubrica #DonatorInformati Essere in salute è requisito indispensabile per poter donare. E, ovviamente, come gli uomini … Leggi tutto

Difficoltà di concentrazione in menopausa: conseguenze e come rimediare

La menopausa è una fase naturale nella vita di ogni donna, ma porta con sé numerosi cambiamenti, sia fisici che cognitivi. Tra i disturbi più comuni di questo periodo, le difficoltà di concentrazione rappresentano una delle problematiche più diffuse e, allo stesso tempo, meno comprese. La riduzione dei livelli ormonali, in particolare degli estrogeni, può … Leggi tutto

Come capire quando si va in menopausa

La menopausa è un momento di grande cambiamento nella vita di una donna, segnando la fine del ciclo mestruale e della fertilità. Sebbene il termine si riferisca specificamente al momento in cui il ciclo si interrompe per 12 mesi consecutivi, il processo che porta a questa fase può durare anni ed è noto come perimenopausa. … Leggi tutto

Cosa succede al cervello della donna in menopausa?

La menopausa è un momento di grande cambiamento per il corpo femminile, e uno degli aspetti meno conosciuti ma più rilevanti riguarda l’impatto che ha sul cervello. Con la riduzione degli estrogeni, che svolgono un ruolo chiave nella funzione cerebrale, molte donne sperimentano sintomi come difficoltà di concentrazione, problemi di memoria e alterazioni dell’umore. Tuttavia, … Leggi tutto

Menopausa: un nuovo capitolo, una riscoperta di sé

La menopausa viene spesso percepita come una fase difficile della vita di una donna, associata a sintomi fastidiosi e alla fine della fertilità. Tuttavia, questa transizione può essere vista anche sotto una luce completamente diversa: un’opportunità unica per la riscoperta di sé, un momento in cui le donne possono concentrarsi sul proprio benessere, sulle proprie … Leggi tutto

Evoluzione del Concetto di Menopausa: Da Patologia a Momento Fisiologico della Vita di una Donna

La menopausa, un termine che descrive la fine definitiva delle mestruazioni e la cessazione della funzione ovarica, è stata per molto tempo vista come una condizione patologica, un’”infirmità” da trattare e da temere. Le donne che entravano in menopausa venivano spesso stigmatizzate, e la condizione era associata a una serie di malesseri fisici ed emotivi … Leggi tutto

Menopausa Precoce: Cause, Sintomi e Strategie di Gestione

La menopausa precoce è una condizione che si verifica quando una donna entra in menopausa prima dei 40 anni. Questo fenomeno, noto anche come insufficienza ovarica prematura, può avere un impatto significativo sulla salute fisica ed emotiva di una donna, poiché comporta la cessazione della produzione di ormoni sessuali molto prima dell’età prevista. Comprendere le … Leggi tutto

Come rilassare la mente

Pensieri ansiosi, preoccupazioni per il futuro, rimpianti per il passato. La tensione e lo stress hanno un modo unico di infiltrarsi nella nostra mente e di sopraffarci. Gestire lo stress e i fattori di stress della vita moderna può essere impegnativo. Fortunatamente, ci sono tecniche e pratiche di rilassamento che puoi introdurre nella tua vita … Leggi tutto